Du gibst jeden Tag alles - nur dir selbst immer weniger?

Es gibt einen Ort,
an dem du nichts tragen musst.

Nicht deine Mitarbeitenden.
Nicht dein Unternehmen.
Nicht die Verantwortung für alles und alle.

 

Nur dich.

  • Emotionale Führung statt nur Theorie

  • Coaching + Pferde + Segeln (5 - 7 Tage, Apulien)
  • Max. 8 Teilnehmer:innen, intensive Begleitung

Ein Retreat für Für Unternehmerinnen und Führungspersönlichkeiten, die Verantwortung tragen und spüren, dass es Zeit ist, sie neu zu verteilen.

Warum das kein Egoismus ist

Du gehst nicht weg, um dich zu entziehen. Du nimmst dir hier nichts weg. Du stellst etwas wieder her. Denn dein Team braucht keine Chefin, die alles auffängt.

Es braucht eine, die weiß, wo ihre Grenze ist und genau dort Führung übernimmt. Denn Verantwortung, die dauerhaft bei einer Person bleibt, macht andere passiv und dich müde.

Wenn du immer ausgleichst, lernen andere nicht, zu stehen.

Wenn du immer hältst, entsteht keine Verbindlichkeit. Wenn du Verantwortung aus Fürsorge sammelst, statt sie zu verteilen,

entsteht Unsicherheit nicht Freiheit. Denn, wenn du immer da bist, muss niemand Verantwortung übernehmen.

 

Dieses Retreat ist kein weg-von-deinem-Unternehmen.
Es ist ein Weg zurück in eine Führung, die trägt ohne zu erdrücken.

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Warum Apulien anders ist

Apulien ist kein Ort, der etwas von dir will.
Er fordert nichts. Er beschleunigt nicht. Er imponiert nicht.

Hier gibt es keinen Takt, den du halten musst. Kein Tempo, das du mitgehen sollst. Keine Erwartung, der du entsprechen musst.

Wie wir arbeiten

Dieses Retreat ist kein Coaching-Marathon. Und kein Wohlfühlprogramm. Wir arbeiten tief, ruhig und klar

Ohne Leistungsdruck. Ohne Gruppendynamik-Spielchen. Ohne Selbstdarstellung. 

Es geht nicht darum, besser zu funktionieren. Es geht darum, innerlich anders positioniert zurückzukehren. Du wirst nicht „bearbeitet“. Du wirst nicht „optimiert“.

Du bekommst Raum, deine innere Ordnung wiederzufinden und Führung von dort aus neu zu leben.

Für wen dieses Retreat nicht ist

Dieses Retreat ist nicht für dich, wenn du

 

  • einfach nur eine Auszeit suchst,
  • Abstand brauchst, aber nichts verändern willst,
  • Führung delegieren möchtest, statt sie zu klären,
  • darauf wartest, dass jemand dir sagt, was du tun sollst,
  • oder Harmonie willst, um Konflikte zu vermeiden

 

Es ist auch nicht für Menschen, die Verantwortung abgeben wollen, weil sie ihnen zu schwer geworden ist.

Dieses Retreat ist für Menschen, die bereit sind, Verantwortung neu zu sortieren - nicht sie loszuwerden.

Wenn du das kennst …

… dann bist du hier richtig.

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Du bist verantwortlich 
– nicht nur formal, sondern emotional.
Für dein Team. Für die Stimmung. Für den Laden insgesamt.

Du merkst, dass Mitarbeitende sich zurücklehnen,
Entscheidungen bei dir parken
und Verantwortung gerne abgeben –
weil du sie am Ende ohnehin übernimmst.

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Du willst menschlich führen,
fair sein, verständnisvoll. Und spürst gleichzeitig, dass genau das zu Unklarheit, Unruhe und Unsicherheit führt. Du ärgerst dich über dich selbst, weil du wieder eingesprungen bist, wieder ausgeglichen hast, wieder geschluckt hast.

 

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Du weißt, dass du klarer sein müsstest
aber Klarheit fühlt sich für dich schnell hart an. Du funktionierst. Aber innerlich wird es enger statt weiter.  Du spürst: So wie es jetzt ist, kostet es dich zu viel. Nicht auf einmal, sondern jeden Tag ein kleines Stück. Und trotzdem weißt du: Du willst nicht weniger Verantwortung. Du willst die richtige.

Der entscheidende Punkt.

Du bist nicht zu weich.
Du bist nicht zu unfähig.
Du bist nicht „schlecht in Führung“.

Du trägst zu viel –
und zu wenig davon gehört wirklich dir.


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Dieses Retreat ist für den Moment,
in dem du Verantwortung neu sortierst –
und wieder aus innerer Weite führst.

Es gibt Momente im Leben, in denen man spürt:

So kann es nicht weitergehen.

Du hast Wege versucht.
Du hast durchgehalten.
Du hast kompensiert.
Du hast „einfach weitergemacht“.

Doch echte Veränderung entsteht nicht, wenn du noch mehr gibst.
Sie entsteht, wenn du dir selbst erlaubst, deine Führung neu auszurichten.

Was sich nach Apulien verändert

Du kommst nicht als ein anderer Mensch zurück.

Aber du stehst anders.

Nicht angespannter.
Nicht härter.
Sondern innerlich weiter.


Nach Apulien merkst du:

  • Du reagierst weniger – und positionierst dich mehr.

  • Du erklärst weniger – und bist klarer.

  • Du hältst nicht mehr alles zusammen – und genau dadurch entsteht Ordnung.


Entscheidungen fühlen sich wieder leicht an.
Nicht, weil sie einfacher sind,
sondern weil du sie nicht mehr gegen dich selbst triffst.

Du beginnst,

  • Verantwortung bewusster zu lassen, wo sie hingehört,

  • Grenzen zu setzen, ohne dich zu rechtfertigen,

  • Führung zu leben, ohne dich dabei zu verlieren.


Dein Team spürt das.

Nicht, weil du etwas „anders machst“, sondern weil du innerlich anders stehst.


Weniger Unklarheit.
Weniger Reibung.
Mehr Verlässlichkeit – für alle.

Und vor allem:
Du gehst wieder mit dir selbst in Führung.

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Innere Weite

Nicht als Euphorie, sondern als Raum.

Zwischen Reiz und Reaktion. Zwischen Anspruch und Entscheidung. 

Klarheit ohne Härte

Du musst dich nicht zusammenreißen, um klar zu sein. Klarheit entsteht aus innerer Ordnung – nicht aus Druck.

Ruhe in der Verantwortung

Verantwortung fühlt sich wieder stimmig an.
Nicht schwer. Nicht eng. Sondern getragen.

Grenzen ohne Rechtfertigung

Du spürst früher, was deins ist – und was nicht.
Und du lässt es dort, wo es hingehört.

Präsenz statt Dauerspannung 

Du bist da, wenn du da bist.
Und nicht mehr überall gleichzeitig.

Nichts davon ist spektakulär.
Aber alles davon verändert, wie du führst, entscheidest und lebst.

Wenn du innerlich schon Ja sagst

Dann weißt du längst,
dass es hier nicht um ein Retreat geht. Du spürst, dass du müde bist vom Halten, dass Verantwortung sich enger anfühlt, als sie sollte und, dass Klarheit in dir da ist, aber keinen Raum bekommt.

Du brauchst keine weitere Bestätigung. Keine Argumente. Keine Erlaubnis von außen.

Wenn du innerlich schon Ja sagst, dann ist das kein Impuls. - Es ist Erkenntnis.

Nicht laut. Nicht euphorisch. Sondern still und eindeutig.

Dieses Retreat ist kein Schritt weg von deinem Leben. Es ist ein Schritt zurück in deine innere Führung.

Du musst nichts vorbereiten. Nichts leisten. Nichts beweisen.

Du darfst kommen, so wie du gerade bist.

Was dich in Apulien erwartet

Dieses Retreat ist kein theoretisches Führungstraining und kein Wohlfühlurlaub.
Es ist eine gezielte, tiefgehende Erfahrung, die Kopf, Körper und Emotion so miteinander verbindet, dass Führung wieder aus deiner inneren Klarheit entsteht und nicht aus Funktionieren.

 

Du erlebst hier drei Räume, die im Alltag kaum möglich sind:

1) Psychologisches Führungscoaching - Klarheit über deine Muster

Wir arbeiten mit den Themen, die im Arbeitsalltag oft unsichtbar bleiben:

  • deine Stressreaktionen

  • deine Kommunikationsmuster

  • deine Grenzen und Bedürfnisse

  • dein Umgang mit Druck, Erwartungen und Konflikten

Du bekommst keine Bewertung, keine Analyse von oben sondern eine ehrliche, sichere Selbsterfahrung, die dich wieder in deine innere Führung bringt.

2) Pferdegestützte Führung - deine Wirkung wird sichtbar

 

Pferde reagieren unmittelbar auf Verhalten, Haltung und innere Spannung.
Das macht sichtbar,

  • wo du Zuversicht ausstrahlst,

  • wo du unklar wirst,

  • wo du vermeidest, drückst oder kompensierst.

Kein Feedback der Welt ist so ehrlich, so unmittelbar und so wertfrei wie das eines Pferdes.
Hier entsteht echte Veränderung – ohne Worte, ohne Interpretation, ohne Masken.

 3) Segeltraining in Apulien - Kommunikation und Klarheit unter echten Bedingungen

Auf dem Boot zeigt sich in wenigen Minuten,

  • wie du führst,

  • wie du kommunizierst,

  • wie du Entscheidungen triffst,

  • und wie du dich in anspruchsvollen Situationen verhältst.

Gemeinsame Manöver, klare Sprache, strukturierte Abläufe - alles greift ineinander und bildet das ab, was Führung im Alltag braucht:
Ein Team, eine Richtung, eine klare Stimme.

Die Retreat-Termine in Apulien

 

12. – 19. Mai 2026

9. – 16. Juni 2026

3. – 10. Oktober 2026

 

Die Gruppe ist bewusst klein.
Der Rahmen ruhig.
Der Ort trägt.

Alle Details zu Unterkunft, Tagesstruktur und Anreise

klären wir persönlich im Gespräch.

Deine Vorbereitung

Du musst nichts vorbereiten.
Keine Unterlagen.
Keine Ziele formulieren.

Nur die Bereitschaft,

dir selbst Raum zu geben.


Manche Entscheidungen brauchen keine Erklärung.

Sondern einen klaren nächsten Schritt.

Intensiv-Kleingruppe 

(max. 8)

Persönlicher Rahmen statt Masse: kleine Gruppe, viel Raum für dich, deine Fragen und deine Themen.

 

 

5–7 Tage Tiefgang (Coaching, Pferd, Segel)

Zeit, wirklich einzutauchen: Coaching, pferdegestützte Prozesse und Segeln greifen ineinander und machen Führung erlebbar.

 

Sichere Lernräume (emotional & professionell geführt)

Klar gehaltene Räume, in denen du dich zeigen darfst ohne Bewertung, ohne „auseinandernehmen“, mit professioneller Begleitung

Konkrete Tools

(Führung, Kommunikation, Grenzen)

Praktische Werkzeuge, die du im Alltag direkt einsetzen kannst: Führungsstrategien, Kommunikationsmuster, Umgang mit Grenzen.

Erfahrungslernen

(Körper, Emotion, Verankerung) 

Nicht nur reden, sondern spüren: Du lernst über dein Erleben im Körper, in der Emotion und in der direkten Erfahrung.

 

Nachhaltiger Transfer (Follow-Ups und 

Übungen)

Impulse und Übungen für „zu Hause“, damit die Wirkung nach dem Retreat nicht abreißt, sondern im Alltag weiterwächst.

 

 

Warum dieses Retreat dort hilft, wo Seminare enden

Erfahrungslernen statt Frontaltraining

Theorie kennst du. Im Retreat geht es darum, Führung in echten Situationen zu erleben - mit Pferden, auf dem Wasser, im Dialog. Muster werden sichtbar, weil du sie durchlebst, nicht nur verstehst.

Emotionen als Schlüssel, nicht als Störfaktor

Theorie reicht nicht, wenn Emotionen führen. Im Retreat entstehen echte Erlebnisse: klare Führung unter Wind und Wellen, ehrliches Feedback mit Pferden, ruhige Tiefe im Coaching. Das verändert Muster, nicht nur Meinungen.

Transfer in deinen Alltag - nicht ins Notizbuch

Du nimmst keine bunten Flipcharts mit, sondern konkrete innere und äußere Werkzeuge: Klarheit über deine Rolle, Führungsstrategien, Kommunikationsmuster und persönliche Anker, die du im Alltag abrufen kannst.

WARUM DAS FUNKTIONIERT

Veränderung, die bleibt

Dieses Retreat ist kein Impuls von außen, der nach zwei Wochen verpufft.
Wir arbeiten in einer Kleingruppe, mit Zeit, Tiefe und ehrlichem Feedback. Du gewinnst Abstand zu deinem Alltag, erkennst deine Muster – und entwickelst eine Form von Führung, die zu dir passt und dich nicht ausbrennt.

 

Führung wird wieder zu dem, was sie sein sollte:
ein innerer Zustand, aus dem heraus du klar, ruhig und wirksam handeln kannst.

ÜBER MICH

Nadine Fortak

Ich bin Nadine. Und ich kenne dieses Gefühl, wenn Verantwortung nicht mehr nur Aufgabe ist, sondern Dauerzustand. Ich kenne das Wachliegen. Das innere Durchgehen von Gesprächen, Entscheidungen, offenen Enden. Das ständige Abwägen: War ich zu klar? War ich zu weich? Hätte ich früher eingreifen müssen? Ich kenne das Funktionieren. Und ich kenne den Punkt, an dem man merkt: So wie es gerade ist, kostet es mich mehr, als ich zugeben will. Ich bin früh in Verantwortung gegangen. Nicht, weil ich musste. Sondern weil ich konnte. Ich war verlässlich. Belastbar. Die, die bleibt, wenn es schwierig wird. Die, die ausgleicht, wenn es knirscht. Die, die übernimmt, wenn andere zögern. Lange habe ich das für Stärke gehalten. Und vielleicht war es das auch. Aber irgendwann habe ich gespürt: Ich trage nicht nur meine Verantwortung. Ich trage die der anderen gleich mit. Aus Fürsorge. Aus Loyalität. Aus dem Wunsch heraus, es richtig zu machen. Und während nach außen alles lief, wurde es in mir immer enger. Stärke hat ihren Preis, wenn sie keinen Raum bekommt.

 

Es war kein Knall. Kein Zusammenbruch. Kein dramatisches „So geht es nicht weiter“. Es war leiser. Ehrlicher. Unbequemer. Die Erkenntnis, dass Menschlichkeit ohne Grenzen nicht verbindet, sondern verwirrt. Dass Klarheit nichts mit Härte zu tun hat aber viel mit innerer Haltung. Und, dass Führung nicht bedeutet, alles zusammenzuhalten, sondern Verantwortung dorthin zurückzugeben, wo sie hingehört. Auch wenn das unbequem ist. Auch wenn es erstmal Unruhe bringt.

 

Heute arbeite ich mit Menschen wie dir. Menschen, die viel tragen. Und oft nicht merken, wie sehr sie sich selbst dabei verlieren. Unternehmerinnen, Führungspersönlichkeiten, Selbstständige, die Verantwortung nicht loswerden wollen aber endlich richtig tragen möchten. Ich gebe dir keine Tools, damit du noch besser funktionierst. Ich öffne einen Raum, in dem du wieder bei dir ankommst. Wo Klarheit entsteht, ohne dass du dich härter machen musst. Wo Führung wieder aus Ruhe kommt und nicht aus Daueranspannung.

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KUNDENSTIMMEN

Das sagen Führungskräfte über
die erfolgreiche Zusammenarbeit

„Ich habe verstanden, warum ich im Stress völlig anders reagiere, als ich es mir vornehme.“
Dieses Retreat hat nachhaltig verändert, wie ich Entscheidungen treffe: ruhiger, klarer, bewusster
Ich habe in 2 Tagen mehr über meine Führungsmuster verstanden als in 10 Jahren Seminaren.

SO FUNKTIONIERT ES

Wie du ins Retreat kommst

01. Reflexions-Umfrage ausfüllen

Über die kurze Umfrage gewinnst du Klarheit über deine aktuelle Situation im Führungsalltag und ich bekomme ein Gefühl dafür, ob das Retreat gerade zu dir passt.

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02. Kennenlerngespräch

Wenn es stimmig erscheint, vereinbaren wir ein kurzes, unverbindliches Gespräch. Dort klären wir Fragen, Erwartungen und Rahmenbedingungen.

03. Entscheidung & Buchung

Wenn wir beide das Gefühl haben, dass es passt, entscheidest du dich für einen Termin (Frühjahr, Sommer oder Herbst) und wir klären Organisation, Finanzierung und ggf. Einbindung deines Unternehmens.

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04. Retreat in Apulien

Du kommst raus aus dem Alltag, arbeitest intensiv an deiner Selbstführung und erlebst Führung in Coaching, mit Pferden und auf dem Wasser -  begleitet, sicher, wertschätzend.

FAQs

Häufig gestellte Fragen

  • Nein. Alle Übungen sind so gestaltet, dass du ohne Vorerfahrung teilnehmen kannst. Es geht nicht um Technik, sondern um Führung, Präsenz und Kommunikation.
  • Für Führungskräfte, Unternehmer:innen und Menschen in Verantwortung, die spüren, dass sie funktional erfolgreich sind – aber innerlich kaum zur Ruhe kommen.
  • Die Arbeit findet auf Deutsch statt. Beim Segeln können englische oder italienische Elemente hinzukommen, die Anleitungen sind aber klar und strukturiert.
  • Maximal 8 Personen. So bleibt genügend Raum für individuelle Themen und eine vertrauensvolle Atmosphäre.
  • Je nach Situation ist eine Finanzierung über das Unternehmen, als persönliche Fortbildung oder über Förderprogramme denkbar. Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam auf deine Möglichkeiten.
  • Es ist ein intensives Entwicklungsformat mit Erholungsanteilen. Du wirst Zeit zum Atmen haben – aber auch in die Tiefe gehen.
  • Dann nutzen wir das Kennenlerngespräch genau dafür: zu klären, was du gerade brauchst, was realistisch ist und welche Form von Unterstützung jetzt stimmig wäre.

BIST DU BEREIT ZU STARTEN?

Bist du bereit, wieder zu führen statt zu funktionieren?

Vielleicht spürst du schon länger, dass du viel leistest, aber selten wirklich ankommst.
Dass du Verantwortung trägst, aber kaum Räume findest, in denen du selbst gehalten wirst.
Dass du im Alltag oft nur reagierst – obwohl du eigentlich gestalten möchtest.

Dieses Retreat ist eine Einladung, wieder Zugang zu dir selbst zu bekommen:
zu deiner Klarheit, deiner Haltung und deiner inneren Ruhe.
Nicht über Theorie. Sondern über echte Erfahrung.

Erster Schritt: Reflexions-Umfrage (3 Minuten)
Sie hilft dir, deine aktuelle Situation zu sortieren – und mir zu sehen, ob das Retreat gerade stimmig für dich ist.